ノート術

「自分は何をやってもダメだ…」自己肯定感が低くて生きるのが疲れると感じていませんか？この記事では、元・万年不調の管理人が実践する、お金をかけずに今日から始められる「自分褒めノート」の具体的な始め方と続けるコツを優しく解説します。