運営者情報（プロフィール）
管理人のプロフィール
こんにちは！
このブログ「得した・困った・解決した・わかった・・・などの雑記」を運営している”うたたねこ”です。
長年、心身の不調を抱えながら試行錯誤を繰り返してきました。
そんな中で見つけた、暮らしと心身に「余裕」をつくるためのヒントを
同じような悩みをお持ちの皆さんにお届けしたいと思っています。
私自身、まだまだ心身に「余裕」をつくる途上です。
だからこそ、同じように不調と向き合っている方や、
日々の暮らしにちょっと疲れてしまった方に寄り添えるような情報発信を心がけています。
ブログで発信していること
このブログでは、主に以下の3つのカテゴリで記事を書いています。
- ① 心と体のセルフケア: 私が実際に試してよかったと感じた、心や体の健康を保つための方法や考え方についてお伝えします。
- ② 時短と思考の整理術: 忙しい日々の中でも効率的に過ごすための時短テクニックや、頭の中をすっきりさせる思考の整理術をご紹介します。
- ③ 暮らしの基盤（節約・家事）: 日々の生活を安定させるための節約術や、家事を楽にする工夫など、暮らしの基盤を整えるヒントをシェアします。
最後に
このブログが、あなたにとっての「余裕」を見つけるきっかけになれば嬉しいです。