うたたねこ

夜中に何度も目が覚めてぐっすり眠れない…そんな悩みを抱えていませんか？この記事では、管理人が実際に試して睡眠の質が上がった「やめたNG習慣」と「始めてよかったこと」を具体的に解説。今日からできる簡単な工夫で、スッキリした朝を取り戻しま ...

「自分は何をやってもダメだ…」自己肯定感が低くて生きるのが疲れると感じていませんか？この記事では、元・万年不調の管理人が実践する、お金をかけずに今日から始められる「自分褒めノート」の具体的な始め方と続けるコツを優しく解説します。

職場で周りの刺激に過剰に反応して、仕事終わりにはぐったり…そんなHSP気質の「気疲れ」に悩んでいませんか？この記事では、元・万年不調の管理人が実際に試して効果があった、心の消耗を減らすための5つの具体的な習慣を、優しい言葉でご紹介しま ...

こんにちは。

Amazon Photos、便利ですよね。
アマプラ会員は写真のクラウド保存が無料なので、
スマホで撮って、加工して、パソコンからブログに貼り付けるなど、超便利です。
（導入方法と主な ...

エクセルで行ごとに色を塗る方法は、関数や条件付き書式など色々ありますが、
この記事では関数や条件付き書式、マクロを使わずに、
1行ごとに色を付ける方法を紹介します。